اثربخشی درمانهای شناختی-رفتاری و تن آرامی کاربردی مبتنی بر ذهن آگاهی بر ابعاد سرشت/منش و حساسیت اضطرابی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان های شناختی-رفتاری و تن آرامی کاربردی مبتنی بر مدل ذهن آگاهی بر ابعاد سرشت/منش و حساسیت اضطرابی زنان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر انجام شد. نمونه تحقیق شامل 1000 زنان( 35-18 ساله) ساکن شهر اردبیل بود که به شیوه در دسترس انتخاب شدند. با استفاده از طرح نیمه آزمایشی پیش آزمون، پس آزمون با گروه کنترل همراه با پیگیری، 60 زن دارای اختلال اضطراب فراگیر در دو گروه آزمایشی و یک گروه کنترل(هر گروه 20 زن) به شیوه تصادفی جایگزین شدند. آزمودنیهای سه گروه به پرسشنامه های اختلال اضطراب فراگیر(gad-7 و (gad-iv ، پرسشنامه شخصیتی سرشت و منش و پرسشنامه حساسیت اضطرابی پاسخ دادند. آزمودنیهای گروههای آزمایش به مدت 16 جلسه تحت آموزش تن آرامی کاربردی و درمان شناختی رفتاری قرار گرفتند. در پایان آموزش و سه ماه بعد، آزمودنیهای سه گروه مجدداً به پرسشنامه شخصیتی سرشت و منش و پرسشنامه حساسیت اضطرابی پاسخ دادند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مختلط مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج پژوهش نشان داد که آموزش تن آرامی کاربردی و درمان شناختی رفتاری موجب کاهش اجتناب از آسیب و افزایش ابعاد خودراهبری و همکاری(فقط درمان شناختی-رفتاری) در مرحله پس آزمون و پیگیری شده است. نتایج پژوهش همچنین نشان داد که کاهش در زیر مقیاس های ترس از واکنش اضطرابی و ترس از عدم کنترل شناختی و ترس از علایم قلبی عروقی و تنفسی بعد از روان درمانی ها در مرحله پس آزمون و پیگیری مشاهده شده است. یافته ها نشان داد که روان درمانی ها در زیر مقیاس های خود راهبری و ترس از واکنش اضطرابی، بالاترین ضریب تاثیر را داشتند.